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除了使用BB肥设备，我们还可以配合其他训练方式，如有氧运动、力量训练等。有氧运动可以帮助我们燃烧更多的脂肪，提高心肺功能；力量训练可以帮助我们增加肌肉量，提高身体的代谢率。多种训练方式的结合，可以更好地帮助我们打造健康身材。
在打造健康身材的过程中，坚持训练是非常重要的。我们需要养成良好的训练习惯，保持每周3-4次的训练频率。我们还需要逐步提高训练强度，增加训练的难度和时间，保持训练的刺激性和挑战性。只有坚持不懈地训练，才能达到更好的效果。
打造健康身材是一个长期的过程，需要我们不断地努力和坚持。在这个过程中，BB肥设备可以帮助我们快速地燃烧脂肪，塑造完美身材。我们也需要注意身体状况、饮食搭配、正确使用设备、配合其他训练方式和坚持训练等多个方面。只有全面而科学地进行训练，才能达到更好的效果。
